大家好，感谢邀请，今天来为大家分享一下宋朝军拳的问题，以及和翻子拳的起源是什么的一些困惑，大家要是还不太明白的话，也没有关系，因为下面将为大家分享，希望可以帮助到大家，解决大家的问题，下面就开始吧！
本文目录
[One]、天罡拳创始人
天罡拳源于宋代，由福居和尚创编，全套路有45势，具有雄猛刚健、攻疾势浩、横打左右、转换八方、刚柔相济、直打连环、一气呵成的特点，在技法方面多以冲拳、劈打、冲砸、撩掠、揣摆，尤以足腿为要，善于跃腾、弹踢、踹勾，身以滚旋、仰俯、翻束、闪避，肘以扛、冲、顶、摆、拐、实属综合拳把，全身大人之珠。
[Two]、东保拳介绍
〖One〗、戳脚，系北方拳种。据传太平军战将赵益灿隐居河北饶阳时，将此拳传留当地。戳脚是在八趟金刚架、八趟金刚捶、以及“玉环步”等技法的基础上逐渐丰富、完善起来的拳种。因以腿见长，被后人誉为“北腿之杰”
〖Two〗、是中国古老拳种之一。自宋代中国传统武术分门立户为四大名门：赤、伯、蠢、温；前十拳种：洪、留、枝、名、磨、弹、查、炮、花、龙。经历代拳师继承和发展，去粗取精，发展成为现代中华武术多拳种多流派百花争艳的新局面。戳脚拳属温家流派，称枝子门，是前十拳种之一，属少林宗法。
[Three]、翻子拳的起源是什么
〖One〗、自清朝中叶至今，河北省肃宁县东泊庄流传的翻子拳，正名“八闪翻”，俗称“八翻子”，是我国优秀拳种之一。
〖Two〗、该拳历史悠久，相传起源于宋朝。据靳洪年老师(北京翻子、戳脚研究会成员)解放前从师习武时见的拳谱记载：山东陵县城内智远王公曾受高人传授，后授给开封府越南孙公，孙传于宜山镇四海张公，张授予东昌府庙立庄回回祥九马公，马授予河间府王世友村王学俊，王传于胞弟王学杰，雄县堤下头李功投入王学杰门下学艺，李传于肃宁镇赵黄庄冯晟远。清嘉庆年间，冯收东泊庄李敬亭为徒继业。该拳由李敬亭传于其长子遥，遥传于本村的阎绘图、闫寿臣、李德川(北京德胜镖局镖师)、徐凤山(镖师)、闫[Three]、边福顺、左跃峰、刘玉宾等拳师。他们又相继传授八翻拳。因此，近代以来，形成了“肃宁翻子”之说，在河北省中部地区广为流传。
〖Three〗、八闪翻拳法是以六趟根母子拳为根基演练生成的，故曰“母子生出”。该拳内有十八拦腿，五赶三捷皆全，每趟有三个行门，生化的打法有摔法、拿法、破法三百余招。谱曰:“母子紧相连，伸手上下翻，穿掌裹横有展掩。”
〖Four〗、此拳是以刚为主、刚柔相间的外家拳种，招法脆利，近身短打见长。它的功架主要是弓马步，配有仆步、斜身绕步、旱地行船步和叉、踮、蹿步。构成的单式、套路繁多。
〖Five〗、单式计有：一步三拳、前八下、五花炮、单双拨浪鼓、拧步翻、捋手翻、一字翻等，皆能接打对练。主要套路有四平势、脆八翻、张青六趟根、燕青六趟根、大翻子、小翻子、七步拳、八步炮等近二十种。皆短小精悍，结构严紧，动作连贯，一气呵成。身法俯伏抑仰，拳掌运动快似连珠箭，密集如雨。手法虚实并举，变化莫测。劲力体现“寸”字，脆快硬弹，不沾不发，一沾即发，给人以干脆利落、锐不可挡之势。拳谚有“翻子一挂鞭”之说，道出了翻子拳的风格。
〖Six〗、八翻拳法行拳时，要求“五行清，**明”。应用时则讲究：八翻虽有架，**却无形。歌诀曰:“忽进忽退应机变，亦刚亦柔巧连环。虚虚实实难招架，指上打下手飞翻。”此外翻子拳以小架赢人。躯体进退要低去低来：步法要求“进时擦地皮，退时提起膝”；脚法规定踢击不过膝。
〖Seven〗、本门的招法，讲究连手成用。歌诀曰:“连二连三为一般，五六成连定占先，八手相连能成手，十手连过妙含玄。”打击的部位和招法变化又有八句谱歌:“出手打印堂，缩手挂鼻梁。拧身掩叠肘，挑袍双上手。铁幡杆顺手搂，往上打双裹手。里上打单挑肘，外上打顺插手。”出手如翻板，式式相连，环环相扣。常用的招式有：急雨催娇、卧牛回头、白猿献果、关公脱袍、墙上挂画、腰斩石人、渴马饮水等。
〖Eight〗、靳万发老师2015年出版的书籍《八闪翻》
〖Nine〗、八闪翻素以技击特点著称。在躯体上讲究七件十三打，全身无处不击人。远有拳打脚踢，近有肘肩胯膝。最基本的打法：上肢有冲、劈、搂、挑、崩为宗，砸、扣、裹、带、封为系；下肢有勾、拦、扫、弹、踢。散手技击时，先以弓马腋勒式抱门护身，尔后展开斗手破对方行门击之。讲究“远欺步，近贴肩，非远非近走缠环。”近贴肩时又讲究：“走着打，打着走；拳不空发，手不空归。出手有压随挑，有冲随滚，有劈随架，不扣即搂，不刁即裹。贯穿出手意引手，引手为破手。先破后打，以打破拿，破打并行。”歌诀曰:“上打鼻梁下打裆，左右两肋中胸膛。脚踢一阴反一阳，正面顺步把脚趟。勾挂连环双双使，后腿蹶子把人伤。”遵循的总规是：里走腾讹诈闪，外打一溜条边。高挑底搂中来截，手动足凑身相随。短手破长手，进手攻无根。合手适开，开手急合，有封有闭，式式抱门。乃为翻门技击之精髓。素有“八翻子**手，彼是神仙也难走”的赞言，名噪武坛。
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