1. 挑选好瓜子 > 首先，要选择新鲜的瓜子，这样才能保证瓜蛋的口感和营养价值。
2. 清洗瓜子 > 将瓜子放入碗中，加入适量清水，用手轻轻搓揉，去除表面的脏物。
3. 浸泡瓜子 > 将瓜子放入碗中，加入足够的清水，浸泡30分钟，让瓜子充分吸收水分。
4. 煮熟瓜子 > 把瓜子放入沸水中煮熟，捞出后沥干水分。
5. 准备瓜蛋液 > 在一个干净的碗中，加入足够的瓜子液，加入适量的盐和味精，搅拌均匀。
6. 制作瓜蛋壳 > 取一个瓜子壳，用牙签在中间戳一个小孔，加入适量的瓜子液，盖上瓜子壳，用力挤压使瓜子液渗透到瓜子壳内部。
7. 包瓜蛋壳 > 将瓜子壳包裹住瓜蛋液，用手捏紧边缘，使瓜蛋壳与瓜子液紧密贴合。
8. 蒸瓜蛋 > 把包好的瓜蛋放入蒸锅中，蒸10-15分钟，直到瓜蛋液熟透。
9. 去壳装盘 > 取出瓜蛋壳，切成适当大小的块，装盘即可。
10. 享用瓜蛋 > 瓜蛋是一道美味又健康的菜肴，适合早餐或晚餐食用。
瓜蛋副标题：制作美味瓜蛋的10个技巧
1. 挑选好瓜子
2. 清洗瓜子
3. 浸泡瓜子
4. 煮熟瓜子
5. 准备瓜蛋液
6. 制作瓜蛋壳
7. 包瓜蛋壳
8. 蒸瓜蛋
9. 去壳装盘
10. 享用瓜蛋
