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按摩太溪有哪些禁忌
按摩太溪有哪些禁忌
按摩太溪穴的禁忌是患有严重器质性疾病,如严重贫血、心脏病等患者不宜按摩此穴,太溪穴局部严重皮损时不宜按摩此穴。建议患者在专业中医师指导下进行按摩。
太溪穴是足少阴肾经的原穴,位于足内侧,足内踝(高点)后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处。太溪穴具有滋阴益肾,壮阳强腰的功效。主治病症以头和五官、妇科、前阴、以及经脉循行所过部位的疾病为主,如咽喉肿痛,齿痛龈肿,耳鸣耳聋,视力减退,咳嗽,气喘,咯血,消渴,不寐,阳痿,遗精,月经不调,小便频数,腰背痛,足跟痛等。
按摩的时候可用对侧手的大拇指进行按揉,按揉的力度要根据可承受范围来确定,发力时由轻到重再到轻,以局部酸胀或有麻感为佳。
本内容由北京中医药大学东直门医院针灸科主任医师杜琳审核
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肾精充足的表现有哪些
中医所说的肾精和我们平时所说的精有所差别。中医认为精是构成人体和维持生命活动的基本物质。构成人体之精叫生殖之精,又叫先天之精,具有生殖能力,能够繁衍人类。维持生命之精叫水谷之精,又叫后天之精,是经过脾胃消化吸收获得的饮食物中的营养物质。平时五脏六腑的精气充盈,则归藏于肾。当生殖机能发育成熟时,它又能化生为生殖之精。在人体生命过程中,精不断被消耗,也不断得到水谷之精的滋生和补充。精富有生命力,不但具有生殖和生长发育的能力,也能抵抗不良因素刺激而免于疾病。精可化气,所以肾精足则肾气充,肾的生理功能正常,肾精足通常会有如下表现:
1、肾藏精,主发育生殖。肾精充足提供了发育生殖的物质基础。肾所藏之精无论是先天之精还是后天之精,都在命门火的作用下发挥着营养全身组织器官和衍生后代的作用。肾精不足可导致人体性器官发育不良和性能力减退,出现男子阳痿、早泄、遗精、少精、滑精、不育,女子胞宫虚寒、月经异常或不孕等病证。命门火衰也可导致脾胃消化功能低下而腹泻等。
2、肾主水液代谢的平衡。人体中的水液既不能太过,也不能不及,否则会出现水肿或脱水。水液调节就是依靠肾气的开阖作用。所以肾精充足者水的摄入和排泄正常,没有小便不利或尿频、水肿等表现。
3、髓是由肾精所化,髓能养骨,骨能藏髓,髓又通于脑,,这三者与头发、两耳和二阴都是肾的外候。肾精充足,髓海得养,脑的发育健全,表现为思维记忆力强,精力充沛不易疲劳。肾精充足,骨髓充盈,骨骼得到髓的滋养就坚固有力。“齿为骨之余”,肾精充沛则牙齿坚固而不易脱落。肾其华在发,肾精足则血旺,使毛发得到充分地润养,则头发浓密黑亮。肾中精气充盛,髓海得养,则听觉灵敏。
肾在液为唾,唾为肾精所生,多唾、久唾耗损肾精,所以唾应常咽不吐。
太溪为什么不能晚上艾灸
太溪为什么不能晚上艾灸?
目前尚无数据表明太溪不能在晚上进行艾灸。
太溪穴汇聚肾经元气,患者可在下午5~7点进行艾灸,效果更佳,因为这是肾经流注的时间,这样刺激太溪穴有提高肾功能的作用。艾灸是通过艾草燃烧时产生的热力刺激人体的经穴,调节机体脏腑器官的功能,使经络中的气血循行加快,太溪穴作为肾经的输穴、原穴,艾灸太溪穴可起到温阳补肾、降气平喘、壮阳强腰的作用。需要注意的是,患者应在正规中医师的指导下确定是否适合进行该穴艾灸,且每次艾灸时间不宜过长,以免造成烫伤。
本内容由北京中医药大学东直门医院针灸科主任医师刘颖审核
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有人说太溪穴不能晚上按摩,是为什么
感谢邀请!
太溪穴按摩时间没有确定的时间规定,没有说晚上不能按摩的说法。
太溪穴属于肾经的原穴,一般肾经按照中医的子午流注按揉时间,最好在下午五点到七点时间段按摩,效果更好些。
晚上不能按摩可能和晚上刺激穴位,可能会影响睡眠有关系。
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