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本文目录

  1. 怀孕在家怎么度过孕期呢
  2. 怀孕天数是从哪一天开始算的
  3. 女人怀孕有哪些特征
  4. 怀孕后,你都从哪里了解资讯

怀孕在家怎么度过孕期呢

前三个月还是比较危险的,尽量还是多休息吧,如果是刚装修的房子最好还是不要入住,避免发生意外,最好是可以晒晒太阳,养养花,做一些不费力气且轻松些的事情,孕吐严重的话,一定要不断的吃东西,晚上早点睡,不然真的很难挨。后边就可以看看书,考一些证书,比如幼师,教师资格证都还是不错的选择,也可以看一些可以使自己心胸开阔的书,生完孩子后一般情绪波动都是比较大的,等到后边三个月一定要按时睡觉,早睡早起,这样孩子出生以后,睡眠也会比较规律,晚上你也可以休息的好一些。

怀孕天数是从哪一天开始算的

从哪天算是怀孕了呢?孕妈们都比较困惑,其实从受精卵在孕妈肚子里安家的一刻开始,就算入怀孕天数了。

末次月经时间推算

最常用计算怀孕天数的方法,也是医学上用的最多的。从末次月经的第一天算,比如末次月经是9.1日,那就是9.1日,加上280天,这就是预产期。这样计算出来的孕产期和实际分娩时间有出入,相差2星期左右。医学上用孕周盘来推算,孕妈去产检时会看到医生一般都用这个计算。

B超结果推算

孕期做B超检查时,报告单上会有胎儿的发育指标,比如孕囊、双顶径、股骨长等,孕中期医生通常会用这些数据推算预产期,并且告知孕妈需要注意的事项。

有些孕妈经验是通过孕吐反应、胎动时间来计算孕周,推算预产期。如果孕妈月经周期在28-30天左右,这些方法都是可以的。月经周期过长或过短,通过B超数据计算得出的结果更准确一些。

不过,只有5%的孕妈会在预产期分娩,大部分都会在预产期前后两周分娩,孕妈们不要过于担心。

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女人怀孕有哪些特征

典型的怀孕迹象

一、停止月经

如果你的月经已经推迟了一个星期还没来,那么很有可能是怀孕了。对于月经周期不规律的女性,这种情况的参考价值就不大了。

二、乳房变软或肿胀

刚怀孕时,体内激素的变化可能会让你的乳房变的敏感和疼痛。随着你的身体适应激素的变化,这种不适会在几周后减轻。

三、恶心,可能伴有呕吐

每天早晨会感到恶心想吐,这种情况也可能发生在白天或晚上的任何时。虽然怀孕期间恶心的原因尚不清楚,但通常被认为与体内激素变化有关。

四、小便频繁

女性怀孕以后,小便次数要比平时多很多。这是因为,怀孕以后女性体内的血液会增加30%左右,从而导致肾脏满负荷运转处理多出的液体。

五、感到疲劳

疲劳也是怀孕早期症状之一。在怀孕早期,孕激素黄体酮的水平会飙升,这会让女性时常感到困倦。

其他妊娠体征和症状

一、喜怒无常。怀孕早期,体内荷尔蒙的泛滥会让你异常情绪化、时常感到委屈流泪。

二、感到腹胀。怀孕早期的荷尔蒙变化会让你感到腹胀,就像月经开始时的感觉一样。

三、轻微出血。有时少量的出血也是怀孕的一个迹象。这种情况被称为着床性出血,然而,并不是所有女性都会有这一症状。

四、子宫痉挛。有的女性在怀孕早期会有轻微的子宫痉挛。

五、便秘。荷尔蒙的变化会导致你的消化功能减弱,从而导致便秘。

六、食物的偏好与厌恶。当女性怀孕时,会对某些气味更加敏感,同时味觉可能也会发生变化。和其它怀孕症状一样,对食物的喜好与厌恶也是由于体内激素的变化。

七、鼻塞。激素水平和血液总量的增加会导致鼻子粘膜肿胀、干燥和出血,这会导致你鼻塞或流鼻涕。

结语

以上这些迹象和征兆只是表明你可能怀孕了,并不能百分百确定。如果你的月经没来,同时身体有上面一些迹象或症状,建议在家用测孕棒或去医院做准确的怀孕测试。越早确认怀孕结果,你就能越早准备孕期护理。

怀孕后,你都从哪里了解资讯

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2020年02月12日

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