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本文目录
怀孕在家怎么度过孕期呢
前三个月还是比较危险的，尽量还是多休息吧，如果是刚装修的房子最好还是不要入住，避免发生意外，最好是可以晒晒太阳，养养花，做一些不费力气且轻松些的事情，孕吐严重的话，一定要不断的吃东西，晚上早点睡，不然真的很难挨。后边就可以看看书，考一些证书，比如幼师，教师资格证都还是不错的选择，也可以看一些可以使自己心胸开阔的书，生完孩子后一般情绪波动都是比较大的，等到后边三个月一定要按时睡觉，早睡早起，这样孩子出生以后，睡眠也会比较规律，晚上你也可以休息的好一些。
怀孕天数是从哪一天开始算的
从哪天算是怀孕了呢？孕妈们都比较困惑，其实从受精卵在孕妈肚子里安家的一刻开始，就算入怀孕天数了。
末次月经时间推算最常用计算怀孕天数的方法，也是医学上用的最多的。从末次月经的第一天算，比如末次月经是9.1日，那就是9.1日，加上280天，这就是预产期。这样计算出来的孕产期和实际分娩时间有出入，相差2星期左右。医学上用孕周盘来推算，孕妈去产检时会看到医生一般都用这个计算。
B超结果推算孕期做B超检查时，报告单上会有胎儿的发育指标，比如孕囊、双顶径、股骨长等，孕中期医生通常会用这些数据推算预产期，并且告知孕妈需要注意的事项。
有些孕妈经验是通过孕吐反应、胎动时间来计算孕周，推算预产期。如果孕妈月经周期在28-30天左右，这些方法都是可以的。月经周期过长或过短，通过B超数据计算得出的结果更准确一些。
不过，只有5％的孕妈会在预产期分娩，大部分都会在预产期前后两周分娩，孕妈们不要过于担心。
国家级育婴师多平台邀约原创作者致力孕期、产后、0~3岁宝宝护理知识分享（已开通维权骑士）女人怀孕有哪些特征
典型的怀孕迹象
一、停止月经
如果你的月经已经推迟了一个星期还没来，那么很有可能是怀孕了。对于月经周期不规律的女性，这种情况的参考价值就不大了。
二、乳房变软或肿胀
刚怀孕时，体内激素的变化可能会让你的乳房变的敏感和疼痛。随着你的身体适应激素的变化，这种不适会在几周后减轻。
三、恶心，可能伴有呕吐
每天早晨会感到恶心想吐，这种情况也可能发生在白天或晚上的任何时。虽然怀孕期间恶心的原因尚不清楚，但通常被认为与体内激素变化有关。
四、小便频繁
女性怀孕以后，小便次数要比平时多很多。这是因为，怀孕以后女性体内的血液会增加30%左右，从而导致肾脏满负荷运转处理多出的液体。
五、感到疲劳
疲劳也是怀孕早期症状之一。在怀孕早期，孕激素黄体酮的水平会飙升，这会让女性时常感到困倦。
其他妊娠体征和症状一、喜怒无常。怀孕早期，体内荷尔蒙的泛滥会让你异常情绪化、时常感到委屈流泪。
二、感到腹胀。怀孕早期的荷尔蒙变化会让你感到腹胀，就像月经开始时的感觉一样。
三、轻微出血。有时少量的出血也是怀孕的一个迹象。这种情况被称为着床性出血，然而，并不是所有女性都会有这一症状。
四、子宫痉挛。有的女性在怀孕早期会有轻微的子宫痉挛。
五、便秘。荷尔蒙的变化会导致你的消化功能减弱，从而导致便秘。
六、食物的偏好与厌恶。当女性怀孕时，会对某些气味更加敏感，同时味觉可能也会发生变化。和其它怀孕症状一样，对食物的喜好与厌恶也是由于体内激素的变化。
七、鼻塞。激素水平和血液总量的增加会导致鼻子粘膜肿胀、干燥和出血，这会导致你鼻塞或流鼻涕。
结语以上这些迹象和征兆只是表明你可能怀孕了，并不能百分百确定。如果你的月经没来，同时身体有上面一些迹象或症状，建议在家用测孕棒或去医院做准确的怀孕测试。越早确认怀孕结果，你就能越早准备孕期护理。
怀孕后，你都从哪里了解资讯
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2020年02月12日
关注很高兴分享我的回答，我来说说我的经验，首先恭喜您很快就要做妈妈了。怀孕后，从哪里了解资讯？现在关于怀孕的书籍很多，手机电脑上随时都可以查到。推荐一个“妈妈网孕育”的平台，宝妈下载到手机上，这软件可以详细记录宝妈孕期的周数，宝宝生长发育情况，几个月可以去做哪些检查，每天的孕妇食谱及制作方法应有尽有。我怀我家宝宝用的就是这个软件，内容非常详细。我是从事学前教育专业的，希望我的回答能帮助到您。
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