膳食搭配

膳食搭配：科学搭配，美味共享 1. 什么是膳食搭配？ 膳食搭配是指将食物中的各种营养素进行合理的搭配，以达到身体所需的各种营养素平衡的饮食方式。在膳食搭配中，需要注意食物之间的相互作用，使营养素之间的比例达到最佳的吸收效果。 2. 膳……