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意象疗法是一种通过创造和运用图像和符号来治疗心理问题的心理治疗方法。它的起源可以追溯到古希腊,而现代意象疗法的发展始于20世纪60年代。意象疗法的基本理念是通过让客户或患者自由地创造和运用图像和符号,……
1. 什么是CBT疗法?CBT疗法是一种心理治疗方法,旨在帮助人们解决心理健康问题,如焦虑、抑郁、创伤后应激障碍等。CBT疗法由认知行为疗法(CBT)和药物治疗(如抗抑郁药)相结合,通常由心理医生或临……
